Burgers de fin d’été
Ingrédients pour 4 burgers Pour la sauce verte 200 gr haricots verts cuits 1 gousse d’ail 20 gr coriandre (ou autre herbe) 4 cs huile...
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BLOG
Le blog de cuisine, yoga et style de vie par Lulo
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RECETTES DE CUISINE
En collaboration avec l'association Notre Panier Bio, nous proposons chaque mois, une recette avec des ingrédients du panier. Des idées simples, délicieuses et saines pour donner du goût à la vie!
YOGA
Découvrir peu à peu les postures et les mouvements, la respiration, la méditation et la philosophie du yoga, et comment nous pouvons nous en servir pour améliorer notre quotidien.
NUTRITION
Des astuces et des informations utiles pour te soutenir au quotidien sur ton chemin vers l'équilibre alimentaire.
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Ma recette de Gazpacho
Pour 4 petites portions 500 gr tomates 150 gr concombres 1 cs oignons nouveaux 3 cs huile d’olive 3 cs huile de colza 1/2 cc sel 1/2 cc...
Comment réduire notre consommation de produits laitiers avec 5 techniques
Envie de consommer moins de lait et des produits laitiers ? Que ce soit par une intolérance alimentaire, pour votre santé en général,...
Faut-il pratiquer du yoga tous les jours ?
Une question qu’on me pose souvent. Pas facile à répondre, car oui et non... J’ai envie de dire oui, on va pratiquer du yoga tous les...
Aubergine et poivron farcies à la mode estivale
Pour 2 portions 1 aubergine 1 poivron 10 tomates cerises Pour la farce: 50 g de riz (parboiled ou basmati) 1 oignon nouveau 1 gousse...
Carpaccio blanc, carottes grillées et sauce aux fanes
Pour 2 grandes portions 1 chou pomme 1 fenouil 1 botte de 10 carottes 1 oignon nouveau frais 100 g fromage frais à la Grecque 50 ml...
Asana: Padangusthasana et Padahastasana
Ces deux postures, mes préférées pour s'étirer le matin: Padangusthasana et Padahastasana ! 🦶 Ça fait tellement du bien! 😌 J'aime...
Bouchées d'asperges et sauce aux graines
Pour 2 petites portions d’asperges (entrée ou apéritif) 6 tiges d’asperges 1 œuf 3 cs farine 6 cs graines de sésame blanches et noires...
Douceurs gourmandes aux fleurs de camomille
Sablés au beurre salé, miel et camomille Pour environ 15 biscuits 100 g beurre 160 g farine d’épeautre 40 g miel 1 jaune d'œuf 1 cc fleur...
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