Atelier: Approfondir les Vinyasas (transitions) dans l'Ashtanga

Rythme, énergie et alignement dans les Vinyasas (transitions) de la première série d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Pratique "led", un format de cours guidée pour pratiquer les séries d'Ashtanga Vinyasa Yoga dans un rythme soutenu. Pour initié.e.s.