Atelier: les fondamentaux de l'Ashtanga Vinyasa Yoga et approfondissement de la Salutation au Soleil

Atelier de théorie et pratique pour (re) découvrir les fondamentaux de la pratique d'Ashtanga Vinyasa Yoga et approfondir les Salutations au Soleil. Idéal pour: - débutant.e.s - revoir des bases de la pratique après une pause - pour celles qui pratiquent un autre style de yoga (Hatha, Vinyasa)