LA RETREAT BOX DE LULO

Cette installation dans l'espace Multiculturel est un amuse-bouche du projet Lulo, Atelier de bien-être. Elle est réalisée en collaboration avec Blue Factory dans le cadre du projet Rampe 21.

La RETREAT BOX de Lulo vous invite à faire une pause et prendre un moment rien que pour vous. Laissez-vous guider dans un voyage de bien-être à travers les sens, le mouvement et la concentration! 

 
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Salut et bienvenu.e dans la RETREAT BOX de Lulo!

Je m'appelle Ilse, et je vais te guider dans ces activités pour t'aider à te reconnecter avec toi même le temps de 5 minutes.

Pour commencer, si tu en as, tu peux mettre tes écouteurs.


Je te laisse choisir l'activité qui te fait envie. Tu n'as qu'à suivre les instructions dans l'audio. 

Tu peux suivre autant d'activités que tu veux :)

Bonne retraite de bien-être!

 
 
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Voilà, j'espère que tu as eu une bonne expérience!

Si tu veux recevoir les audios des exercices pour les réécouter chez toi et quand tu veux, tu peux me laisser ton nom et e-mail ci-dessous et je t'enverrais tout ça!


Je pourrais ainsi t'ajouter à ma Newsletter, qui te donnera encore plus de ressources utiles sur le yoga et le bien-être!

Merci et à bientôt !

Ilse