Asana: Urdhva Mukha Shvanasana (Chien tête en haut)
Urdhva Mukha Shvanasana, plus connue comme le "chien tête en haut", veut dire justement ça... urdhva = haut mukha = visage, tête shvana =...
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Faut-il pratiquer du yoga tous les jours ?
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