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BLOG

Le blog de cuisine, yoga et style de vie par Lulo

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RECETTES DE CUISINE

En collaboration avec l'association Notre Panier Bio, nous proposons chaque mois, une recette avec des ingrédients du panier. Des idées simples, délicieuses et saines pour donner du goût à la vie!

YOGA

Découvrir peu à peu les postures et les mouvements, la respiration, la méditation et la philosophie du yoga, et comment nous pouvons nous en servir pour améliorer notre quotidien.

NUTRITION

Des astuces et des informations utiles pour te soutenir au quotidien sur ton chemin vers l'équilibre alimentaire.

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Faut-il pratiquer du yoga tous les jours ?

Une question qu’on me pose souvent. Pas facile à répondre, car oui et non... J’ai envie de dire oui, on va pratiquer du yoga tous les...

Asana: Padangusthasana et Padahastasana

Ces deux postures, mes préférées pour s'étirer le matin: Padangusthasana et Padahastasana ! 🦶 Ça fait tellement du bien! 😌 J'aime...

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